po cyklu

trening silowy jak najszybciej,po nim rob 3-4 cwiczenia na brzuch (nie katuj sie A6w :) szkoda ze spalacz juz uzywasz,napewno lepiej by zadzialal wprowadzony w trakcie cyklu. na poczatku spada waga tak czy siak :)

[...] wcale sie niedziwie panujacemu zdaniu. Pomysl, ze trzymasz zaje.bista diete na tym stacku, dorzucasz a-dex i efekt jest git !!! I tu naprawde idzie sie wyrzezbic A co do cyklu : Testu zawsze wiecej od deci - przynajmnije o 100mg Czyli zrob cykl : 1-10 deca 200mg/e7d 1-12 test prolo 300mg/e5d Po tym odblok solidny Dni Clomid Nolva 1 [...]

[...] w diete , dokupic gainer/bialko + zma + vitaminki. A na wakacje strzele sobie np KA or CP ,a w ciagu roku szkolenego juz KO + XP Bralem juz TCM to np Cp bedzie dobry rozwiazaniem czy raczej KA lepszym po jednym cyklu jablczanu ? Ktora opcja bedzie lepsza ? Staz 6miesiecy waga 62kg wzrost 177 Zmieniony przez - shaft1 w dniu 2006-05-10 17:25:06

ale jak mozesz na jednym cyklu tyle krety dac , to jest bez sensu ;o Tora ale mam teraz brac KA czy po wakacjach ? a teraz np zainwestowac w diete , bialko/gainer itd a w grudniu np strzele sobie xpe+ko

Na pewno nie za pozno, choc w sumie troche wczesniej moze i mozna by bylo zaczac. Nie rozumiem jedynie tego, ze polecasz 5-6tab. clomu do takiego cyklu i wrzucasz je na dodatek gdy jeszcze ostatnie dwa estry sa w organizmie. Bedziesz sie probowal odblokowac i w tym samym czasie bedziesz przyblokowywany. T1/2 clomu sie skonczy mniej wiecej wtedy co [...]

nolvy bym nie dawał,hcg bym dał gdzies w połowie cyklu ze 4-5 iniekcji po 1000 j.m. co 2 dni,z działaniem clenu jako antykatabolik mozna dyskutować

1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 6. DIETA: nie stosuje diety ale tluszczu staram sie unikac bialko jak najbardziej po treningu a przed no to jest juz roznie -białko: --- -węglowodany: --- -tłuszcz: --- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 8. [...]

OK :) Przypuśćmy, że na większość partii mięśni w nowym cyklu wybiorę RAMPĘ. To teraz kłania się pytanie... Czy istnieje możliwość układu żebym ćwiczył 1 partie mięśni 2 razy w tyg ? czy będzie to dla nich za dużo? Jakoś po tradycyjnych splitach nigdy nie czułem się "spełniony" xD

teraz minela miesiac od odbloku po ostatnim cyklu... a dawki byly takie: Susta 250mg/3ed deca 200mg/7ed Ten cykl co teraz planuje z bolda to widomo ze nie teraz bo przerwa powinna minimalnie tyle trwac co cykl z odblokiem

Ten trening jako 1 element cyklu czy lepiej to inacze ulozyc? Napisał TRENING POD SPORTY WALKI NA 3 DNI W TYGODNIU - WERSJA 2013.04.28 _KNIFE_ TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 x 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu, wszystkie aktony barków, plecy, brzuch) PRZYSIAD [...]

vlad- na cyklu nie jestem od 20 lat i przez nastepne 20 nie bede kava kava i 5-htp nie potrzebuje bo mam super nastroj po porannych codziennych 60 minutowych aerobach - polecam

[...] wzgledu ze go dostarczasz i jest jego nadmiar!Czyli jadra sie bolokuja i przysadka rowniez!Konczysz cykl z chodzisz ze sprzetu i chcialbys zeby twoj organizm samodzielnie wytwarzal(jak dawniej)testosteron wiec bierzesz odpowiednie srodki w dopasowanych dawkach do cyklu i robisz tzw.PCT czyli odblok! Chyba dobrze napisalem! Tak po krotce! Pozdro.

duzo wzroslo ci po takim cyklu sily tak ogolnie pytam nie tylko o klate

Powiem tak, cena nie gra większej roli. Oczywiście wśród moich znajomych najlepszą opinię wyrobił sobie Trec oraz Universal. Jako, że kupuje po hurtowej cenie , to dużo nie płacę . Czyli BCAA kompletnie się nie przyda w cyklu? Bo jeśli ma coś dać to 50zł mi różnicy nie robi :)

[...] 1kg - wykorzystaj to!) (niestety-wiekszosc cwiczacych jest niecierpliwa,wiec szybko koncza sie postepy,a pojawia zastoj,kontuzje....) druga swieta zasada dotyczy rozpoczecia cyklu silowego na zanizonych obciazeniach,tak abys bez (prawie) zadnego wysilku wykonal wszystkie serie i powtorzenia. w ten sposob bedziesz lepiej stymulowal uklad [...]

jesli chcesz wziasc mono na tym cyklu to osobiscie robilbym nasycenie biorac 2*dziennie mono w dawakch po 10-15 gram przez pierwsze 10 dni a pozniej wszedl na 2*Cp dziennie

Czemu ma nie zadziałać ? może nie bedzie takich efektów jak byś miał z metą pierwszy raz kontakt ale jakieś tam bedą , Ale i tak wszystko zależy także od dieta + trening oraz czy była wystarczająca przerwa po ostatnim cyklu

1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok 6. DIETA: -białko: ok.200 -węglowodany:ok.600 -tłuszcz: ok.120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 tygodni, Prop/Cypionat 8. TRENING: Siłowy i wytrzymałościowy 9. CEL CYKLU: Siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

jak chcesz cos brac to zostan przy beta alaninie przez pare miesiecy, dodaj bcaa, białko wg braków ew po treningu razem z carbo, a jakas przed treningowke dasz do krety w nastepnym cyklu Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-17 16:50:22

[...] kg). Trza Ci złapać trochę mięśnia. Nie ćwicz klatki 2 razy w tygodniu. Popełniałem ten sam błąd i wyniki miałem kiepskie. Na dwa razy w tygodniu można sobie pozwolić np. na cyklu kreatynowym ale i tak trzeba wtedy bardzo dbać o regenerację i odżywianie. Ćwicz raz lub ewentualnie 1,5 raza (w systemie np. poniedziałek i piątek w jednym tygodniu i [...]